Populiariausias pratimas naudojant šio tipo rankenas - tai traukimas prie krūtinės sėdimoje padėtyje, veidu į traukos treniruoklį, taip pat ir lenkimas atsiklaupus su apkrova (ypač tikslus pilvo raumenų pratimas).

SEMI-PROFESSIONAL komplektas KSG013

Tiesus 38 cm ilgio hantelio grifas su srieginiais užraktais išplės Jūsų galimybes stiprinti įvairias rankų raumenų grupes.

Lygiagretės kruopščiam pilvo, rankų ir krūtinės raumenų lavinimui, kurias lengvai konvertuosite į prisitraukimų treniruoklį.