Patogus ir saugus naudoti skersinis, padėsiantis sustiprinti nugaros, pečių, krūtinės ir pilvo raumenis, atlikti ištvermės ir gimnastikos pratimus.

Kojų tiesinimas sėdint ir kojų lenkimas gulint yra pratimai, kuriuos kultūristai laiko privalomais visapusiškose treniruotėse. Dabar juos galite saugiai atlikti ir savo namų sporto salėje.

Gali būti naudojama kaip skersinis arba kaip lygiagretės. Penkių skirtingų skersinio rankenų dėka galima atlikti daugybę profesionalių nugaros ir pečių raumenų pratimų. Apvertus įrangą, lygiagretės leidžia kruopščiai treniruoti pilvo, pečių ir krūtinės raumenis.