Pratimai su vienguba traukos rankena naudojant trauką iš viršaus ir apačios laikomi kultūrizmo treniruočių pagrindu - dėl atlikimo paprastumo jie puikiai tinka tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems naudotojams.

Įvairaus svorio diskinių svorių komplektas padės pritaikyti reikiamą treniruočių intensyvumą ir individualių pratimų tipą prie esamo fizinio pasirengimo ir individualių polinkių.

Puikios kokybės bokso maišo laikiklis yra treniruočių įranga, be kurios sunku įsivaizduoti efektyvias, profesionalias treniruotes. Šis priedas garantuos maksimalų bokso krepšio naudojimo efektyvumą.

Gimnastikos sienelė su skersiniu ir lygiagretėmis

Populiariausias pratimas naudojant šio tipo rankenas - tai traukimas prie krūtinės sėdimoje padėtyje, veidu į traukos treniruoklį, taip pat ir lenkimas atsiklaupus su apkrova (ypač tikslus pilvo raumenų pratimas).

Gali būti naudojama kaip skersinis arba kaip lygiagretės. Penkių skirtingų skersinio rankenų dėka galima atlikti daugybę profesionalių nugaros ir pečių raumenų pratimų. Apvertus įrangą, lygiagretės leidžia kruopščiai treniruoti pilvo, pečių ir krūtinės raumenis.

Universali įranga, užtikrinanti saugumą treniruočių metu. Naudokite jį treniruodamiesi ant tiesaus ar pasvirusio suolo