Skersinis su lygiagretėmis puikiai tinka mankštai lauke. Atliksite išlėstą kultūrizmo ar gimnastikos treniruotę. Sustiprinsite daugybę raumenų grupių, pagerinsite ištvermę ir lankstumą. Puikiai tinka treniruoti gimnastikos elementus.

Prie sienos tvirtinamas traukos treniruoklis su trauka iš viršaus ir apačios leidžia profesionaliai treniruoti daugelį raumenų grupių - rankas, pečius, nugarą ir pilvą.

Patogus ir saugus naudoti skersinis (leistina apkrova net 300 kg), kurio dėka sustiprinsite nugaros, pečių, krūtinės ir pilvo raumenis, atliksite ištvermės ir gimnastikos pratimus.

Štanga yra neatsiejama geros treniruotės dalis, o pratimai ant suoliuko lengvai padailins ir išlavins daugelį kūno dalių.