Populiariausias pratimas naudojant šio tipo rankenas - tai traukimas prie krūtinės sėdimoje padėtyje, veidu į traukos treniruoklį, taip pat ir lenkimas atsiklaupus su apkrova (ypač tikslus pilvo raumenų pratimas).

Daugiafunkcinis, reguliuojamas suolas KSSL110 yra dviejų prietaisų derinys, kurio tikslas - lavinti rankas, krūtinę ir tricepsą. Reguliavimas leidžia pritaikyti prietaisą prie mankštos tikslų, užtikrinant patogų treniravimąsi.

Šis treniruoklis leis tiksliai treniruoti daugelį raumenų grupių - krūtinę, pečius, kojas ir sėdmenis. Dėl stabilios konstrukcijos ir tikslios judėjimo trajektorijos lengviau susikaupti tinkamam pratimo atlikimui.

Įvairaus svorio diskinių svorių komplektas padės pritaikyti reikiamą treniruočių intensyvumą ir individualių pratimų tipą prie esamo fizinio pasirengimo ir individualių polinkių.

Universali įranga, užtikrinanti saugumą treniruočių metu. Pratimai ant traukos treniruoklio sustiprins Jūsų bicepsą, tricepsą ir pečius.

Dilbių treniruoklis - tai prietaisas, leidžiantis tikslingai mankštinti dilbių raumenis. Patogios neslystančios rankenos užtikrina patogią treniruotę net ir naudojant didelius svorius.