Populiariausias pratimas naudojant šio tipo rankenas - tai traukimas prie krūtinės sėdimoje padėtyje, veidu į traukos treniruoklį, taip pat ir lenkimas atsiklaupus su apkrova (ypač tikslus pilvo raumenų pratimas).

Daugiafunkcinis, reguliuojamas suolas KSSL110 yra dviejų prietaisų derinys, kurio tikslas - lavinti rankas, krūtinę ir tricepsą. Reguliavimas leidžia pritaikyti prietaisą prie mankštos tikslų, užtikrinant patogų treniravimąsi.

Patogus ir saugus naudoti skersinis, padėsiantis sustiprinti nugaros, pečių, krūtinės ir pilvo raumenis, atlikti ištvermės ir gimnastikos pratimus.

Kompaktiškas skersinis prisitraukimams ir pilvo raumenų treniravimui.

Lengvai lankstytas 120 cm ilgio grifas štangai su srieginiais užraktais išplės Jūsų galimybes stiprinti įvairias raumenų grupes.